“離離暑云散， 裊裊涼風(fēng)起。” 北京時間 8月22日22時55分 將迎來處暑節(jié)氣， “三伏”將盡， 涼爽愈加明顯。 處暑是秋季的第二個節(jié)氣。民俗學(xué)者、天津社會科學(xué)院研究員王來華說，二十四節(jié)氣中帶“暑”字的節(jié)氣一共有三個，分別是小暑、大暑和處暑。處暑，即所謂的“出暑”，標(biāo)志著夏季漸漸走向尾聲。 不過，今年“三伏”的 天數(shù)多、時間長。 7月15日入伏， 8月24日出伏， 整整四十天期間 涉及小暑、大暑、 立秋、處暑四個節(jié)氣。 雖然出伏在即， 但不少地方氣溫 并未下行， 依然暑氣蒸騰。
“根據(jù)往年的經(jīng)驗來看，真正涼爽的天氣一般要等到白露節(jié)氣，彼時的清涼‘恰到好處’，讓人頓覺神清氣爽?！蓖鮼砣A說。
許多人在處暑節(jié)氣過后，一改盛夏胃口差的特點，食欲突然大增，在飲食上無所顧忌，這種做法不利于身體健康。經(jīng)過一個夏季的“煎熬”，很多人脾胃功能相對較弱，飲食上忌吃口味太重的食物，也不要暴飲暴食，少吃過涼及不好消化的食物。這個時節(jié)依舊濕熱，適合吃健脾祛濕養(yǎng)胃的食物，如赤豆、薏仁米、蓮子等。
處暑后燥氣當(dāng)令，極易出現(xiàn)干咳、皮膚和口鼻干燥、大便干結(jié)等癥狀，即所謂的“秋燥”。所以此時節(jié)在飲食上要尤為注意，多喝水，同時多吃多汁的蔬菜與水果，如西紅柿、秋梨、葡萄以及一些潤燥食物。
封丘天氣
綜合新華社、中國天氣網(wǎng)
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