河南封丘，趙宋王朝從這兒發(fā)家，現(xiàn)在是有名的“長命之鄉(xiāng)”
封丘縣，位于河南省東北部，新鄉(xiāng)市東南隅，隸屬于河南新鄉(xiāng)。在古代封丘的歷史上，為抵御南方強(qiáng)楚的北侵，北方諸侯曾在封丘先后三次召開兵車之會(huì)。其中以黃池之會(huì)規(guī)模最為龐大，所以封丘在古代也被稱為黃池。
關(guān)于封丘之名的由來，有兩種說法：一說為古代一個(gè)叫“封父”的諸侯的封地。丘，即墳?zāi)怪?，封丘即封父墳?zāi)顾诘?，封父是炎帝的后裔；一說為楚漢之爭時(shí)，劉邦兵敗路過此地，得翟母贈(zèng)飯，劉邦稱帝時(shí)感恩，封翟母墓而置，而這“翟母贈(zèng)飯”的典故也基本被封丘人普遍認(rèn)可。
陳橋驛位于封丘縣城東南13公里處陳橋鎮(zhèn)陳橋村，公元960年，后周殿前督點(diǎn)檢趙匡胤在陳橋驛黃袍加身，史稱“陳橋兵變”，后來建立了北宋。關(guān)于封丘的歷史還有很多，但封丘最讓現(xiàn)代人記憶深刻的是這里是“長壽之鄉(xiāng)”。
2014年6月封丘縣被中國老年學(xué)學(xué)會(huì)認(rèn)定為“長壽之鄉(xiāng)”，封丘能評(píng)上“長壽之鄉(xiāng)”憑什么呢？
在2013年我國更新了“中國長壽之鄉(xiāng)”的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，其中，核心指標(biāo)要求百歲老人人口占總?cè)丝诒壤_(dá)到十萬分之十，即每一萬人中就要有一名百歲老人。而封丘全縣75.93萬人中，百歲及以上老人就有104人（2013年底數(shù)據(jù)），占總?cè)丝诘?3.69%。因此，在升級(jí)版的第二屆“中國長壽之鄉(xiāng)”認(rèn)定中，封丘縣是河南省第一個(gè)獲得該稱號(hào)的地區(qū)。
封丘縣近年來先后出臺(tái)了多項(xiàng)政策措施，來提高老年人的生活質(zhì)量。如：對(duì)全縣60周歲以上的老年人每月發(fā)放60元的基礎(chǔ)養(yǎng)老金；對(duì)全縣90~99周歲的老人發(fā)放90元/月的高齡補(bǔ)貼，對(duì)100周歲以上老人發(fā)放300元/月的高齡補(bǔ)貼；并開展了“四美”鄉(xiāng)村創(chuàng)建和“十大孝星”、“好媳婦”、“好家庭”等評(píng)選活動(dòng)，使封丘人敬老孝親蔚然成風(fēng)。
同時(shí)，封丘縣各類社會(huì)福利院、敬老院、養(yǎng)老院、居家養(yǎng)老服務(wù)中心、農(nóng)村幸福大院以及老年康復(fù)中心等養(yǎng)老事業(yè)建設(shè)也發(fā)展很多，養(yǎng)老業(yè)形成了以居家為基礎(chǔ)、社區(qū)為依托、機(jī)構(gòu)為支撐的多層次社會(huì)養(yǎng)老服務(wù)體系。
除此之外，長壽與當(dāng)?shù)厝说膶庫o祥和的氛圍、淡泊的心態(tài)、簡單的生活習(xí)慣也有很大關(guān)系。封丘的長壽老人多生活在鄉(xiāng)村，日出而作，日落而息，一生以勤勞為本，以節(jié)儉為伴，以素食為主，且大多數(shù)長壽老人性格開朗、心胸開闊、情緒樂觀。
清末民初的中醫(yī)藥學(xué)者李慶遠(yuǎn)在《養(yǎng)生自述》中寫下這么一句話：“古之人，法于陰陽，調(diào)于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形神相俱，泰然百歲以上，不以為長壽者，職此故也?！?/span>
